Educar en el Bienestar

  Querer tener  "la razón" nos lleva a las expectativas. Por tanto, vivir en  la queja de lo que debería haber sido y bajo las exigencias que propone  el  "deber ser"  se vuelve  una dinámica casi ineludible.  Por supuesto,  la felicidad no escapa de esta dinámica, y desde esta tesitura seremos felices, siempre y cuando la realidad responda estrictamente a nuestras razón. Entrando en una batalla cuerpo a cuerpo con vida, lo cual es agotador y nos garantiza de movida ser infelices la mayor parte del tiempo. Entonces…¿Cómo ser feliz? Ante todo, tomando conciencia de que nuestros juicios se fundamentan en nuestras creencias y que estas, en varias ocasiones, nos condicionan. Si bien es necesario integrar las mismas durante la niñez para poder, en una primera instancia,  integrarnos al clan y, posteriormente, a la sociedad; ya en la adultez encontrar nuestra propia definición de felicidad, tiene por preámbulo cuestionarlas. Como muchos animales, el  ser humano nace lejos

        Salir de la zona de confort, del lugar conocido, para movernos hacia nuevos lugares que prometen más y/o mejor, tiene un "atravesar". A veces el atravesar es claro, otras confuso. Sin embargo, la casuística me ha demostrado que cuanto más perdido llega el consultante a sesión, más se re-encuentra consigo mismo al final de la misma.       Procesos de cambio tuve varios y en distintas áreas de mi vida, y s i bien la mayoría de los mismos los inicié de forma racional y consciente, con una meta clara y con  entusiasmo, en el medio del proceso el objetivo se visualizaba borroso y cada vez más distante. El ilusorio control que quería ejercer sobre el proceso me desgastaba y en más de una ocasión no me reconocía en ese “entre medio”. Ese sentirme "perdida por la vida", era recurrente. Pero, creo que peor aún, ese f orzar, querer encajar las cosas, para establecer un nuevo orden, diferente al viejo, pero sin saber bien cómo debe ser este incipiente andamiaje para es