Educar en el Bienestar

" Unimos treinta radios y lo llamamos rueda; p ero es en el espacio vacío donde reside la utilidad de la rueda. Moldeamos arcilla para hacer un jarro; pero es en el espacio vacío donde reside la utilidad del jarro. Abrimos puertas y ventanas cuando construimos una casa; son estos espacios vacíos los que permiten utilizar la casa. Por lo tanto, igual que aprovechamos lo que es, deberíamos reconocer la utilidad de lo que no es. (Lao-tse, Tao Te Ching, XI)" Por un lado, el diálogo interno incesante que no encuentra un llano donde descansar, que ataca, se victimiza y vive en estado de alerta pre-diciendo lo que va a ocurrir, con base en experiencias pasadas. Esa rumiación que nos impide reconocer lo que aún desconocemos; lo que, hasta el momento, para nosotros no es, pero no quita que puede ser. Por otro lado, esta capacidad de observar a la distancia el pensamiento sin sentirlo propio, sin asociarlo al "YO SOY". Identificándonos más con el contenedor, que con el con

       Es importante, describir apropiadamente las experiencias desagradables, para evitar encarnarnos en el victimismo. Mal-decir una vivencia, es otorgarle demasiado poder y acrecentar miedos innecesarios. Es alimentar distancias entre nosotros y las soluciones. Ben-decir, decir bien,  nos empodera y automáticamente nos permite conectar con una serie de recursos que al mal-nombrar la experiencia, teníamos bloqueados. Es decir, que cuando vemos la situación más grande, compleja y aterradora que nuestras capacidades, difícilmente estemos receptivos a mentar estrategias, es más probable que nuestro estado sea más defensivo, que resolutivo. Es una elección que propone, nutrir la dificultad  o alimentar la solución.   TIPS PARA SACARLE DRAMA A TU VIDA:      1- MOVER LA EXPERIENCIA DE UN PARADIGMA A OTRO.      A mi parecer, las circunstancias que nos generan dis-gusto, son aquellas que también, en algún punto, nos sacan de nuestra zona de confort y nos desafían a recorrer nuevos senderos,